当洗衣机在运行时，如果出现了明显的摇晃，那么这很可能是由于以下几个原因导致的：
1. 衣物分布不平衡
当洗衣机在洗涤过程中，如果衣物的分布不平衡，就会导致洗衣机发生明显的晃动，从而影响洗衣机的稳定性。要解决这个问题，我们可以通过适当地将衣物重新分布，或者再次进行选择程序，在适当的时间调节洗衣机的平衡，来使衣物的分布更加均匀。
2. 洗衣机放置不平衡
如果洗衣机的放置位置不平衡，也会导致洗衣机摇摆严重。这种情况下，我们可以将洗衣机放置在平坦的地面上，调整洗衣机脚垫的高度，使洗衣机更加稳定。
3. 洗衣机阀门、过滤器等部件出现故障
如果洗衣机的阀门、过滤器等部件出现故障，那么也会导致洗衣机发生摇晃。在这种情况下，我们需要拆卸洗衣机的零部件，检查洗衣机的内部结构是否正常，如果存在故障，就需要进行维修或更换相应的部件。
总之，在日常使用过程中，如果遇到了洗衣机摇晃严重的问题，我们需要及时进行排查问题并进行解决，以确保洗衣机的正常运行和使用。